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一天两练！东契奇谈休赛期塑形训练：如果现在停下来那就全白费了

克罗地亚前国脚拉基蒂奇分享了自己担任西班牙DAZN的嘉宾照片，并表示自己也将在西班牙国家德比期间出现在球场内。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020114017063909_p.jpg"/> 拉基蒂奇写道：“非常感谢整个DAZN_ES团队的热情欢迎和如此绝佳的体验！希望你们在家里也都看得很开心。国家德比见！”拉基蒂奇目前担任克罗地亚哈伊杜克队技术总监，职业生涯中，拉基蒂奇曾在巴萨效力6年，还曾在塞维利亚效力7年。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020114018013957_p.jpg"/>

拉基蒂奇担任西班牙DAZN的嘉宾，并将参与国家德比解说

莫德里奇：不确定这是否最后一年，但我还想踢
 2026年10月7日 19:10:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据科贝电台报道，莫德里奇在克罗地亚输给西班牙后谈到自己的球员生涯未来。<img height="674" width="1200" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261007210242085956_p.jpg"/>关于莫德里奇的长青表现，外界已经讨论了很多。这名球员曾表示，他不太喜欢外界总是围绕自己41岁的年龄展开叙事；而在场上也能看出，他仍然享受在最高水平上竞争。昨天，克罗地亚队输给西班牙队后，这位米兰球员在混采区接受了科贝电台采访。莫德里奇表示：“我感觉很好，我仍然有热情、有雄心，也有力量。只要我还保持这样的感觉，我就想继续踢下去。到了这个年龄还能踢多久？我也说不准：可能是两个月、三个月、六个月、一年、两年……我不知道。我现在不想先给出一个答案，回头又后悔。我会一步一步来，一场一场踢，一个月一个月看，听从自己的身体和感受，然后再心平气和地做决定。我们会看看能持续多久：这会不会是我在足球里的最后一年，我现在也不知道。但我能告诉你的是，我感觉很好，而且我仍然很享受这一切。”

莫德里奇：不确定这是否最后一年，但我还想踢

据米兰新闻网报道，克罗地亚1-2遭西班牙逆转后，莫德里奇在混合区接受西班牙媒体Cadena Cope采访，谈到了退役后回皇马工作的可能性。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261007205044016393_p.jpg"/> 莫德里奇表示：“当然，皇马是我的家，是我生命中的俱乐部，我在那里待了13年。未来会发生什么，我们拭目以待。我上次接受采访时也说过，我当然愿意回去，但前提是能真正帮上忙，为皇马工作，而不只是待在皇马，尽我所能提供帮助。不过，我也必须做好准备，弄清楚以什么方式回去、担任什么角色，以及俱乐部是否愿意接纳我。要回去，有很多事情都需要契合，但我们走着瞧，我现在还没考虑这些。”莫德里奇继续说道：“我现在专注于踢球，不过正如我刚才说的，皇马是我的家，回去当然会是一个梦想。但我们会慢慢看，不必强求。如果等我退役后，能找到一个我可以发挥作用、也能让我觉得自己很重要的位置，为什么不呢？不过现在还有时间考虑这些。”

莫德里奇：退役后回皇马工作是梦想，那是我生命中的俱乐部

海星体育7月28日讯 近日，湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访，谈到了他休赛期的训练情况。休赛期，东契奇在克罗地亚进行了一天两练，同时坚持无麸质、低糖的饮食，每天摄入至少250克蛋白质和一杯杏仁奶蛋白奶昔。而在今年休赛期如此努力之后，东契奇也不禁好奇自己能提升到什么样的高度，但他表示：“如果我现在停下来，那就全都白费了。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250729002626064925_p.jpg"/>

瘦到胳膊显得长了！东契奇：从视觉上来说整个身体都看起来更好了

去年夏天太过劳累！东契奇理疗师：休赛期让他离开了篮球场一个月

在被乌迪内斯解雇之后，德国教练鲁尼亚伊奇在社交媒体上发文，向乌迪内斯告别并致谢。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105024004026650_p.jpg"/> “当前的竞技处境以及随之而来的离开让我很痛苦。过去两年半里，乌迪内斯真的成了我的家：俱乐部和这座城市都是。”鲁尼亚伊奇写道。这名德国教练在乌迪内斯2-5输给罗马后被解雇，由扎内蒂接任。尽管赛季开局战绩苦涩，鲁尼亚伊奇仍留下了许多美好回忆：“那些相遇、共同经历、回忆，以及我有幸结识的人，对我都意义重大，永远都会是特别的存在。”“我深感感激”——鲁尼亚伊奇表示，他理解并尊重管理层的决定，并呼吁俱乐部、球迷和球队拿出“新的冲劲和集体努力”，尽快走出低谷。这名德国人多次对自己在弗留利首府的经历表达感激：“我对在乌迪内经历的一切深感感激，也想感谢在这段旅程中陪伴并支持我的每一个人，他们一直信任我。”鲁尼亚伊奇写道：“乌迪内斯永远会在我心中占据特殊位置。”他最后还祝愿因肺炎住院的俱乐部主席詹保罗-波佐早日康复。

鲁尼亚伊奇告别乌迪内斯：那些回忆永远都会是特别的存在

作为拉齐奥和国际米兰旧将，埃尔纳内斯在节目中谈及了自己两个前东家的表现。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105024003041869_p.jpg"/> “拉齐奥有能力撑完整个赛季。他们有一位赢家教练，知道通往荣耀的路，并把自己的足球诚实传递给了球队，也就是踢球时倾尽全力，因为球队展现出的正是这一点。这支球队强度很高，在场上倾尽全力，而且每个位置都有正确的价值观。”埃尔纳内斯在罗马举行的“Sigma World”活动期间接受 Agipronews 采访时表示。他评论的是加图索执教的球队本赛季开局，该队在意甲前10轮后独自领跑积分榜。“这些球员很出色，也很重要，这是一支非常棒的球队，目前发挥到了100%。”埃尔纳内斯补充说，“足球里从来没有不战而胜。你必须始终去踢、走上球场并付出100%。国际米兰依然是最强的球队，但他们得尽快调整，因为他们还带着上赛季夺冠后的满足感在踢球。这种情况会在不知不觉中发生，大脑会让你少拿出本该多付出的那一点能量。到目前为止，他们付出的能量还够用，但现在开始给自己添麻烦，所以他们必须醒过来。”在埃尔纳内斯看来，国际米兰的问题不仅在于进入比赛的心态，还在于战术结构：“国际米兰失去了阿切尔比，他原本负责出球，也给防线定下了基调。现在他们有些会传球的好球员，但也得防守。没有邓弗里斯了，他原本负责终结进攻，劳塔罗-马丁内斯也一直缺阵。所以这不只是心理问题，也是结构性问题。”

埃尔纳内斯：国米的问题不只是心理，还有结构

足坛传来噩耗：贝尔纳多-罗戈拉于88岁去世，他是佛罗伦萨1969年夺得队史第二座也是最后一座意甲冠军时的主力之一。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105024004044425_p.jpg"/> 作为右后卫，他在紫百合效力五个赛季，出场173次打进5球，还随队拿到1965-66赛季意大利杯和1966年米特罗帕杯。罗戈拉1938年11月8日出生于瓦雷泽省的索尔比亚特-奥洛纳，1965年8月29日，他在马拉西球场对阵热那亚时完成意甲首秀。佛罗伦萨通过官方渠道对这位“紫百合第二座意甲冠军英雄之一”的离世表示深切哀悼。罗戈拉职业生涯还效力过布雷西亚和萨勒尼塔纳，在加盟佛罗伦萨前，他还穿过普罗帕特里亚、加拉拉特塞和帕多瓦的球衣。

R.I.P.，佛罗伦萨冠军功臣罗戈拉去世，享年88岁

上周六在输给AC米兰的德比后，国际米兰很快反弹，随后在欧冠联赛阶段第4轮客场强势击败费耶诺德，3-0完胜对手。阿坎吉在社媒上精准概括了这场德库伊普球场之战的感受。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105024003027089_p.jpg"/> “鹿特丹的一个重要夜晚。防守稳固，进攻高效。欧冠三分至关重要。”这名瑞士后卫写道。

国米3-0客胜费耶诺德，阿坎吉社媒：欧冠的三分至关重要

据《马卡报》报道，马德里竞技中卫克里斯蒂安-罗梅罗因肌肉伤病将缺席周日对阵巴塞罗那的西甲关键战，同时也将无缘阿根廷国家队下一期集训的两场比赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105023026057020_p.jpg"/> 罗梅罗是马竞本赛季的防线核心，但他在本周二主场对阵拜仁慕尼黑的比赛中已经因伤缺阵，那也是马竞本赛季主场首败。上周六对阵莱万特的比赛他同样未能出场。事实上，在对阵莱万特之前的一周训练中，罗梅罗曾进入首发阵容进行演练，但新的伤病让他再次被排除在西蒙尼的计划之外。罗梅罗的缺阵对马竞防线影响巨大。这位曾效力热刺并担任防线领袖的球员，如今已是阿根廷国家队队长，自加盟大都会球场以来展现了极高的防守价值。此外，他也将缺席阿根廷国家队在11月13日和17日分别对阵乌拉圭和哥斯达黎加的比赛。罗梅罗一直是马竞教练组心仪的目标，加盟球队后迅速确立了重要地位。仅出战8场比赛（6场联赛、2场欧冠），他就已被视为马竞现在和未来的领袖之一。正因如此，他的缺阵在对阵拜仁的比赛中体现得尤为明显，每当他无法为西蒙尼出战时，球队都能感受到他的缺席。此次新伤之前，罗梅罗曾在对阵西班牙人的比赛中因伤请求换人，当时马卡报披露他遭遇了大约10天的伤病问题，他在康复后再度受伤。罗梅罗的缺阵对马竞迎战巴萨是一场硬仗。巴萨方面，拉菲尼亚以15粒进球领跑西甲射手榜，这位巴西球员已被改造为中锋，将与拉明一同构成巴萨的主要威胁。西蒙尼需要为汉茨科寻找中卫搭档，普比尔和勒诺尔芒是可选方案，但前者状态不如上赛季，后者则刚在对阵拜仁的比赛中出现严重失误，导致马竞0-1落后。

马卡：马竞中卫罗梅罗因肌肉伤，无缘出战对阵巴萨的西甲比赛

罗德里因肌肉不适，不得不在巴萨对阵阿斯顿维拉的比赛中半场被换下，弗里克在赛后发布会上证实了这一点。这名中场在上半场末段感到疼痛后无法继续比赛，和教练组及俱乐部医疗团队沟通后，最终决定不冒险。贝尔纳尔在下半场顶替了他。诺坎普球场最初的检查就让人怀疑是肌肉伤势，不过球员当时还要在周三上午接受进一步检查，以确认诊断。检查结果不仅证实了这一点，他还将因右腿股二头肌撕裂缺阵一个月。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105023024084172_p.jpg"/> 因此，罗德里将缺席下周日巴萨客场对阵马德里竞技的比赛，比赛地点是大都会球场，这场较量对西甲榜首之争尤为关键。这也将是巴萨在11月国家队比赛日前的最后一场比赛。这个伤情同样会影响他代表西班牙队出战的可能性。这名中场原本计划前往德拉富恩特执教的西班牙队集训，球队将在这段国家队比赛日期间踢两场国际比赛，但他会留在巴塞罗那。事实上，他的伤停时间预计有一个月，因此他也赶不上11月22日西甲重启后对比利亚雷亚尔的比赛，不会随队前往巴库参加欧冠对沙巴巴库的比赛。他还将错过对拉科鲁尼亚的比赛，而等到因西班牙超级杯提前进行的巴萨对马竞联赛时，伤停时间正好满一个月。再往后，还有对塞尔塔的联赛，以及欧冠对曼城。俱乐部的医疗通报写道：“一线队球员罗德里戈-埃尔南德斯因昨天对阵阿斯顿维拉时感到肌肉不适，已经接受了检查。检查结果证实，他右腿股二头肌有轻微损伤。下周日对马德里竞技的比赛，他将缺席。具体恢复时间将取决于伤情演变。”这次缺阵对这位德国教练来说是个不小的打击。罗德里已经成为巴萨中场的关键一员，本赛季在球队14场正式比赛中出场945分钟。他11次首发，其中10次与佩德里搭档，另一次是在对贝蒂斯时与加维搭档。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105023024031962_p.jpg"/> 他最近几周的出场时间尤其增加。罗德里在此前7场比赛中首发了6场，包括对阿斯顿维拉一役；只有对巴黎圣日耳曼时，他是替补开始，并在最后半小时登场。此外，他还打满了对皇家马德里和阿拉维斯的90分钟。罗德里的缺席将迫使弗里克重组中场，备战客场对马德里竞技。贝尔纳尔在对阿斯顿维拉的下半场表现不错，是一个选择；弗朗基-德容同样是选择之一，他在伤愈后正逐步找回比赛节奏。

每体：罗德里右腿股二头肌撕裂，伤缺1个月

北京时间11月5日凌晨1点45分，欧冠联赛阶段第4轮，皇马将客场挑战雅典AEK。状态火热的白衣军团剑指欧冠4连胜，但希腊人的主场，历史上却曾让皇马吃下苦头。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105023025079327_p.jpg" width="449" height="221" /> 双方在欧冠赛场仅有的2次交锋要追溯到2002-03赛季小组赛，首回合客场作战，皇马与雅典AEK大打对攻，3-3握手言和；次回合回到伯纳乌，银河战舰依旧未能拿下对手，2-2再平。也就是说，皇马欧冠2次面对雅典AEK，2连平未尝胜绩。如果把范围扩大到各项欧战，雅典AEK还曾在1985年欧洲联盟杯主场1-0击败过皇马，雅典这座城市，从来不是皇马的福地。

2连平，皇马欧冠2次面对雅典AEK未尝胜绩

据科贝电台消息，在皇马客战雅典AEK的比赛中，贝林厄姆首发出战。这让他成为欧冠出场达到60场时最年轻的球员。他将在23岁128天时做到这一点，将超过卡西利亚斯，后者是在23岁167天时完成这一成就的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105023023030617_p.jpg"/>

贝林厄姆以23岁128天的年龄，成为欧冠出战60场最年轻球员

皇家马德里即将在欧冠赛场对阵雅典AEK，赛前公布的首发名单里出现了贝林厄姆的名字。这名英格兰中场由此成为欧冠历史上最年轻的60场出场球员。完成这一里程碑时，贝林厄姆的年龄是23岁128天。此前这项纪录属于皇马传奇门将卡西利亚斯，他在23岁167天时达到同样的出场数，如今纪录被改写。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105023024089179_p.jpg"/> 贝林厄姆的欧冠之路始于多特蒙德。他从伯明翰城转会加盟多特蒙德后，首次踏上欧洲顶级赛事，并在这段时间里成长为世界足坛最出色的年轻中场之一，随后转投皇家马德里。这已经不是他第一次在这项赛事中刷新最年轻纪录。他还是欧冠历史上最年轻的50场出场球员，那一里程碑恰好是在一年前的2025年11月4日完成的。作为皇马首发名单上的常客，贝林厄姆在如此年轻的年纪就积累了大量出场，并不令人意外。打破卡西利亚斯这样一位俱乐部传奇保持的纪录，在皇马圈子里显然意义不小；而更值得留意的是，他在足坛的地位仍在持续上升。在经历了一届堪称传奇的世界杯之后，这名23岁球员又在新赛季取得了出色的开局。主帅穆里尼奥希望尽可能把他安排在靠近球门的位置，以最大化发挥他的特点。穆里尼奥此役将贝林厄姆排进首发，也显示出他对雅典AEK这个对手的重视程度。这场破纪录的比赛，贝林厄姆能否用进球或助攻为其添上注脚，还要等到比赛开打后才能见分晓。

23岁128天，贝林厄姆打破卡西利亚斯保持的欧冠纪录

豪尔赫-洛佩斯-马科“托特”做客马卡电台，在《唤醒旧金山》节目中与戴维-桑切斯聊起欧冠和西班牙球队的水平。托特还透露了一则惊人轶事：他差点加盟拉普拉塔大学生。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105023022024017_p.jpg"/> 托特在这次回顾足球近况的采访中，讲述了职业生涯里一段最有意思的经历。这位马德里竞技旧将透露，自己小时候差点把足球改成篮球，因为拉普拉塔大学生的一名球探看中了他的特点。“他们想给我办少年队注册手续，但我说不要，我在马竞踢球，我真正擅长的是足球。”他回忆道。这段故事始于托特陪表弟去拉米罗-德-马埃图学校读书时，顺便和表弟一起打篮球。有一天，一名男子看中了他的条件，向他提供了加入拉普拉塔大学生的机会。“我打得不错，也挺灵活。我个子不高，因为我本来就不高，身高一米八零出头。”他笑着解释道。最后，足球还是占了上风，不过这位前球员也承认，篮球始终是他最喜欢的运动之一。 巴黎圣日耳曼和拜仁高出一档 除了这段轶事，托特还谈到了欧冠。他认为拜仁慕尼黑和巴黎圣日耳曼明显高出其他球队一档。“就目前来看，这两支球队似乎强得多，尤其是在强度和身体对抗上。”他说。托特特别提到了德国球队对阵马德里竞技时的表现，即便缺少路易斯-迪亚斯和穆西亚拉这样的球员，依然给他留下深刻印象。“这支球队让我印象很好。那不是最好的拜仁，但他们的整体纪律性非常强。”他表示。谈到恩里克执教的巴黎圣日耳曼，托特同样毫不掩饰欣赏之情，并把他们视为夺冠最大热门。“我很难想象这赛季会有哪支球队能从他们手里抢走欧冠。”这位前马竞球员说。他还强调了两队的防守稳固，并提醒说，在欧冠这种强度极高的赛事里，光有进攻天赋远远不够：“欧冠必须非常全面。”虽然前路还很长，托特已经很明确：拜仁和巴黎圣日耳曼是最被看好的两支球队。